El Maestro Ru Zi Yi nos presenta una serie de ejercicios para adelgazar y mantenernos en plena forma. Este Qi Gong consta de 24 ejercicios a realizar en la secuencia del vídeo, espero os ayude a ejercitarnos y sentirnos equilibrados a la vez que controlamos nuestras emociones e impulsos y nos vamos introduciendo en el maravilloso mundo de las artes chinas, espero que les aficione un poco y estimule la curiosidad de este arte como del Tai Chi Chuan, un saludo y buena practica.
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