Se uno con todo y se feliz.

 El Tai Chi Chuan además de aportarnos salud y bienestar , de ser un sistema de defensa, tanto dentro como fuera de nosotros, también nos ayuda a simplificar nuestras vidas, los dichos de : se tu mismo, toma decisiones, deja a tras el pasado, deja la tristeza, no vivas de apariencias, se feliz con lo que tienes etc. Si o no siempre la ambigüedad nos persigue, hay muchos caminos en la filosofía Taoísta que alimenta el Tai Chi Chuan, ser uno con todo ya elimina el enfrentamiento en nuestra mente, sabemos lo que nos hace bien o no pero en cuanto alguien nos recuerda que somos esto o no seas así nos damos cuenta y rectificamos aunque sea por hoy.

En el Tai Chi Chuan se busca la quietud, no se pregunta si me acepto como soy o no, sencillamente te libera de preguntas que te dan como respuesta más preguntas, la vida es para vivirla, se uno con todo, escucha a tu cuerpo te habla cada día y se defiende de ti cada día, escúchalo, date una hora cada día respira desde el Dantien( 3 dedos por debajo del ombligo) como si fuese un globo coger aire contando tres, soltar aire contando seis.

Se uno con todo y la naturaleza no se quejara, todos los seres vivos te lo agradecerán y tu empezaras a sonreír desde tu interior.

Carlos Santana monitor de Tai Chi Chuan y Chi Kung.

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